Przepisy na domowe, wegańskie lody z dodatkiem orzechów

Latem większość z nas pragnie schłodzić się pysznym lodem. Dla osób będących na diecie wegańskiej, znalezienie odpowiednich przysmaków może być trudne. Na szczęście istnieje wiele przepisów na domowe, wegańskie lody z dodatkiem orzechów, które są nie tylko zdrowe, ale także niezwykle smaczne. W tym artykule przedstawimy kilka takich przepisów, które z pewnością rozweselą Twoje podniebienie!

1. Przepis na kokosowo-orzechowe lody z migdałami:

• Składniki:

  • 1 puszka mleka kokosowego
  • 1/4 szklanki syropu klonowego
  • 1/2 szklanki migdałów, posiekanych
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

• Przygotowanie:

  1. Wymieszaj mleko kokosowe, syrop klonowy i ekstrakt z wanilii w misce.
  2. Dodaj posiekane migdały i dokładnie wymieszaj.
  3. Przełóż mieszankę do foremek na lody i zamroź na około 4 godziny.
  4. Ciesz się pysznymi, wegańskimi lodami z dodatkiem chrupiących orzechów!

1. Przepis na bananowo-orzechowe lody z orzechami włoskimi:

• Składniki:

  • 4 dojrzałe banany
  • 1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)
  • 1/2 szklanki orzechów włoskich, posiekanych
  • 2 łyżki masła orzechowego

• Przygotowanie:

  1. Obrane banany pokrój na kawałki i zamroź na kilka godzin.
  2. Zamrożone banany wrzuć do blendera, dodaj mleko roślinne i masło orzechowe.
  3. Blenduj, aż powstanie gładka masa.
  4. Dodaj posiekane orzechy włoskie i jeszcze raz delikatnie wymieszaj.
  5. Przełóż masę do foremek na lody i zamroź na około 3 godziny.
  6. Smacznego!

1. Przepis na lody z czekoladą i orzechami nerkowca:

• Składniki:

  • 2 opakowania mleka kokosowego
  • 1/2 szklanki kakao
  • 1/2 szklanki syropu z agawy
  • 1/2 szklanki rozpuszczonej czekolady gorzkiej
  • 1/2 szklanki orzechów nerkowca

• Przygotowanie:

  1. Wymieszaj mleko kokosowe, kakao, syrop z agawy i rozpuszczoną czekoladę w misce.
  2. Dodaj posiekane orzechy nerkowca i dokładnie wymieszaj.
  3. Przełóż masę do foremek na lody i zamroź na około 6 godzin.
  4. Ciesz się kremowymi, czekoladowymi lodami z dodatkiem chrupiących orzechów!

1. Smaczne lody z orzechowym karmelem:

• Składniki:

  • 2 awokado
  • 1/4 szklanki mleka migdałowego
  • 1/4 szklanki syropu klonowego
  • 1/2 szklanki orzechów laskowych, posiekanych
  • 1 łyżka masła orzechowego

• Przygotowanie:

  1. Obrane i oczyszczone awokado wrzuć do blendera razem z mlekiem migdałowym i syropem klonowym.
  2. Blenduj, aż powstanie gładka masa.
  3. Dodaj posiekane orzechy laskowe i masło orzechowe, i jeszcze raz delikatnie wymieszaj.
  4. Przełóż masę do foremek na lody i zamroź na około 4 godziny.
  5. Smacznego!

1. Klasyczne lody czekoladowe z orzechami:

• Składniki:

  • 400 ml mleka kokosowego
  • 1/2 szklanki cukru trzcinowego
  • 1/4 szklanki kakao
  • 1/2 szklanki posiekanej czekolady gorzkiej
  • 1/2 szklanki orzechów włoskich, posiekanych

• Przygotowanie:

  1. Na małym ogniu podgrzewaj mleko kokosowe z cukrem trzcinowym, aż się rozpuści.
  2. Dodaj kakao i dokładnie wymieszaj.
  3. Gdy masa zacznie zagotowywać się, dodaj posiekaną czekoladę i orzechy włoskie.
  4. Mieszaj, aż czekolada się rozpuści.
  5. Przełóż masę do foremek na lody i zamroź na około 5 godzin.

1. Migdałowo-waniliowe lody z dodatkiem orzechów:

• Składniki:

  • 2 opakowania mleka kokosowego
  • 1/4 szklanki syropu z agawy
  • 1/2 szklanki migdałów, posiekanych
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

• Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki wymieszaj w misce.
  2. Dodaj posiekane migdały i dokładnie wymieszaj.
  3. Przełóż masę do foremek na lody i zamroź na około 4 godziny.
  4. Ciesz się pysznymi, migdałowo-waniliowymi lodami z dodatkiem orzechów!

1. Skosztuj świętości!

   Teraz, kiedy znasz kilka przepisów na domowe, wegańskie lody z dodatkiem orzechów, czas skosztować ich wyjątkowego smaku! Weź się za kuchenne przygody i eksperymentuj z innymi smakami i orzechami. Możliwości są nieograniczone, a Twoje podniebienie z pewnością będzie Ci wdzięczne za te pyszne, zdrowe przysmaki. Przegryź orzechami i delektuj się letnią radością w postaci wegańskich lodów!